Mit innerer Zustimmung leben

Das Leben steht in einem ständigen Wandel. Veränderungen in unserem Leben und die damit verbundenen Gedanken und Gefühle können uns manchmal herausfordern. Nicht immer fühlen wir uns den Lebensumständen gewachsen. Ich unterstütze dich dabei, deine Situation auf einer tiefen, wertbezogenen Ebene besser zu verstehen und einen lebensbejahenden, gelingenden Umgang damit zu finden. Ich begleite dich auf dem Weg, dein Leben in Freiheit und Verantwortung selbst in die Hand zu nehmen und mit innerer Zustimmung zu gestalten.

Ich biete dir eine psychologische Beratung online sowie in meiner Praxis in Hamburg. Mein Ansatz basiert auf der vom Psychiater und Neurologen Prof. Viktor Frankl begründeten Logotherapie und Existenzanalyse. Hierbei handelt es sich um eine international anerkannte Richtung der Psychotherapie, die auf Sinnorientierung, Freiheit und Verantwortung ausgerichtet ist. Ihr Anliegen ist es, den Menschen zu einem Leben mit innerer Zustimmung zu führen. Sie wurde unter anderem von Prof. Alfried Längle weiterentwickelt und ist eine vielseitig wirksame Therapieform, deren Anwendungsbereiche nachfolgend aufgeführt sind.

"Mir hat Michaels Beratung sehr geholfen. Er unterstützt einfühlsam und kompetent dabei, selber persönlich stimmige Entscheidungen zu treffen. Ich stand mir vorher immer wieder selbst im Weg und wusste nicht weiter. Jetzt fühle ich mich endlich wieder frei, habe Orientierung und meine Lebensfreude zurückgewonnen.

Ich war vorher etwas unsicher, wie das mit Onlinegesprächen abläuft, aber von der ersten Sitzung an habe ich mich sehr wohl und verstanden gefühlt. Michael hat es mit seiner herzlichen und verständnisvollen Art in kurzer Zeit geschafft, mich auf meinen ganz persönlichen Weg zu bringen. Ich kann Michael zu 100% weiterempfehlen - menschlich wie fachlich."

Simon J.

Mein Ansatz

Anwendungsbereiche

Geeignete Anwendungsbereiche der wissenschaftlich anerkannten Logotherapie und Existenzanalyse sind vielfältig. Sie kommt zum Einsatz in der Lebens- und Sozialberatung, der Pädagogik, der Seelsorge, im Coaching sowie in der Organisations- und Personalentwicklung.

Im Speziellen ist sie unter anderem wirksam bei Unsicherheit und Ängsten, Depression, Burnout, Beziehungsschwierigkeiten, psychosomatischen Beschwerden, Orientierungslosigkeit und Sinnfindungskrisen z.B. bei Verlusten, Krankheiten oder sonstigen Krisensituationen.

Auch präventiv hilft sie als Persönlichkeitsentwicklung zur Erhaltung der seelischen Gesundheit, beispielsweise bei ersten Anzeichen von Gefühlen der Leere und Sinnlosigkeit.

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